こんにちは、ミニマリストのライス(@minimarice)です！
さて、昨日の記事ではミニマリストとお金の事についてお話しさせて頂きました！
人は裕福な生活をしたいからお金を求める。
しかし、ミニマリストは今の生活を継続させる為にお金を求める。
ということをお話しさせて頂きました！
もちろん人それぞれお金の価値観というのはあると思います。
けど、ミニマリストってお金に対してそんなに執着心がないんじゃないのかな〜と思いました！
昨日の記事はこちらからどうぞ！
さて、今日は先日お話ししたiHerbのお話しです！
僕がいったいiHerbで何を買ったのか？
お話ししていきたいと思います！
iHerbの記事はこちらから！
それではさっそくみていきましょう！
マグネシウムキレート、120野菜カプセル
マグネシウムにはどういったメリットがあるのか？
マグネシウムの主な効果は以下の通りです。
- 神経系のサポート
- エネルギー生成をサポート
- 酸素機能に重要
- 筋肉の収縮
- カルシウムバランスの調整
ビタミンD3ソフトジェル180錠
ビタミンD3はいったいどういったメリットがあるのか？
ビタミンD3の主な効果は以下の通りです。
- 丈夫な骨の維持を補助
- 歯の健康をサポート
- 食事で摂取できるビタミンDの補助
ネプチューンクリルオイル 500 60ソフトジェル
クリルオイルはいったいどういったメリットがあるのか？
クリルオイルの主な効果は以下の通りです。
- 心血管をサポート
- 関節の健康をサポート
- 免疫力のサポート
- 血中脂質レベルをサポート
スーパー酵素 90カプセル
このサプリメントにはいったいどういったメリットがあるのでしょうか？
こちらのサプリメントの主な効果は以下の通りです。
- 消化の促進
- 脂質、炭水化物、タンパク質の分解
- 栄養可用性を最適化
まとめ
いかがでしたでしょうか？
僕が購入したサプリメントで少しでも気になるものはありましたか？？
どれも身体に必要な栄養をサポートしてくるものです！
この様なサプリメントは主にサポートをしてくれるものになるので、サプリメントだけを摂取していれば良いというものでもありません！
しっかり3食とって、睡眠を十分に確保することが前提にあると思います！
なので、あまりサプリメントの力に頼るのではなく、あくまでサポートとして服用してくださいね！
では、また明日！
